Individualna terapija i rad s podsviješću kroz razgovor i iskustvo
Za one koji se vrte u istim obrascima, gube fokus
i žele stvarnu promjenu, a ne još jedno objašnjenje.
Možda ste ovdje jer…
I negdje između svega toga — imate osjećaj da ste izgubili sebe.
Dogodi se nešto — misao, emocija, situacija — i Vi ne stanete.
Nastavite dalje, pokušavate zadržati ritam i odraditi ono što treba.
U tom trenutku pažnja se već pomaknula.
Pokušavate je vratiti kroz kontrolu.
Nekad uspije, ali ne drži.
Fokus počinje pucati na sitnicama.
Razgovor Vam pobjegne, stvari koje su Vam bile jednostavne postaju naporne.
Pažnja kao da više nije pod Vašim vodstvom.
Tada pojačavate napor: daj još, više discipline, snažniju kontrolu.
To kratko pomogne pa opet padne.
I tu se zatvara krug: ne stanete, izgubite pažnju, pokušate to riješiti kontrolom, iscrpite se — i nastavite dalje jer ne znate stati.
To je obrazac, to je program.
Nudim vam stanku od svega — kako biste došli do sebe
Osobni rast nije linearan — on je niz ekspanzija i kontrakcija, proboja i padova.
Jedan neuspješan dan ne određuje smjer cijelog puta.
Negdje između obaveza, rezultata i očekivanja kao da jurite — znate li kuda jurite?
Po što jurite?
Iako nije lako, jer smo od malena učeni da je kretanje naprijed jedini odgovor.
Da disciplina, trud i kontrola vode ka onome što tražimo.
Godinama sam i sama živjela u toj logici. Više truda. Više discipline. Više kontrole.
Jurila sam kroz trke, kroz školovanje, kroz poslove i obitelj, kroz sebe – preko profesionalnog sporta, Ironmana, preko svake granice tijela i uma…
U svemu tome čeznula sam za stankom.
I život me čuo.
Stanite.
Ovaj put to nije prekid — ovo je odabir.
Kada stanete i zavirite ispod površine, otvarate prostor u kojem se možete obnoviti.
I iz tog mjesta, kretanje ponovno dobiva smjer.
Doći po sebe znači vratiti kontakt sa sobom — kroz doživljaj i prisutnost, ne kroz analizu.
Kroz hipnotički mindfulness vodim klijente da dožive sebe iz pozicije objektivnog promatrača — da izgrade emocionalnu i mentalnu fleksibilnost i nauče svjesno upravljati svojom pažnjom.
Hipnoza usmjerava pažnju.
Mindfulness proširuje energiju prisutnosti s tom pažnjom.
Kombinacijom dobivate najviše za sebe od sebe.
Ovaj rad ne ostaje na razgovoru.
Radimo s podsviješću, radimo kroz iskustvo.
Koristimo fokus, pažnju i hipnotički pristup kao alat istraživanja.
Ne tražimo brzo rješenje.
Radimo promjenu koja ima temelj.
Dolazak sebi kroz
trening fokusirane pažnje
U susretima Vas očekuje prirodan tok upoznavanja (sa sobom).
1. Razgovor
Razumijevanje Vaše situacije, obrasca i smjera.
2. Ulazak u iskustvo
Usmjeravanje pažnje i rad s podsviješću kroz hipnotički mindfulness.
3. Istraživanje
Rad s emocijama, sjećanjima i unutarnjim procesima.
4. Integracija
Povezivanje uvida s konkretnim životom.
Što će biti “na kraju”
Kako biste se osjećali da Vam kažem da će na kraju biti lakše osjetiti sebe?
Da se razumijemo, ja Vas ne popravljam i ne vodim ka “uspjehu”. Ne nudim verziju života u kojoj ste “gotovi” i “sređeni”.
Ja Vas vodim da ostanete sa sobom. S onim što izbjegavate, što gurate u stranu — i što čeka, možda godinama.
I bit će svakim trenom jasnije kuda idete.
Kroz ovaj rad:
Dođite sebi – dođite po sebe… jer, na kraju krajeva, to je ono što nosite.
Ovaj pristup je za Vas ako:
Ova suradnja nije za Vas:
Svetlana Blažević — hipnoterapeut i mindset coach.
Godinama sam živjela u logici “više truda, više discipline, više kontrole” — dok nisam naučila stati.
Danas vodim ljude kroz isti put, ali brže i s manje bola.
Moju priču pročitajte ovdje.
Negdje između obaveza, rezultata i očekivanja — čekate sebe.
Možete stati.
Možete doći sebi.
I možete doći po sebe.
